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10 Motivos para Emagrecer

Muitas vezes nos sentimos mal por não ter um corpo mais definido, não se pelo corpo mas na saúde também, e eu falo de 8 motivos para emagrecer e ficar linda, saudável e super gostosa.

1-Ter mais Saúde 

A obesidade pode desencadear vários problemas de saúde, como desenvolver doenças cardiovasculares.

2-Ter Mais Pique 

Uma alimentação desequilibrada, com falta de vitaminas, pode sim tirar sua energia, o melhor e trocar alimentos ruins por aqueles que são aliados da sua disposição.

3-Não ter medo de ir a Praia ou Piscina

Para não ter medo e vergonha de usar um biquini, vale muito apena investir em uma dieta, reeducação alimentar e praticar exercícios.

4-Deixar de enfrentar olhares ruins de Mulheres

As mulheres estão sempre atentas a qualquer detalhe do seu corpo, as vezes sentimos vergonha, mas não se intimide e tente ao máximo fazer uma reeducação alimentar.

5-Melhore sua relação com a Comida

A ideia de felicidade está quase sempre relacionada a geladeira e a despensa, então transfira suas emoções para outras coisas, passeios ir ao cinema, e tente comprar mais alimentos saudáveis.

6-Entrar naquela Roupa dos Sonhos 

Você vê aquela roupa maravilhosa, mas não entra em você, então emagrecer pode valer a pena para usar essas roupas tão sonhadas.

7- Se olhar no Espelho com Confiança 

Você se olha todo o dia no espelho e não fica satisfeita com o que vê, ai cai na real e olha exatamente o que esta sobrando.

8-Ficar mais Atraente

Você esta com baixa auto estima e não se sente linda e gostosa, se se alimentar mais saudável e praticar atividade físicas, vai ter resultados bem bons e se sentira mais gostosa.

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