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Top 6 sucos que vão deixá-la magra

1- Suco de Maça

Ingredientes

1 maça com casca

3 folhas de hortelã

1 inhame pequeno

1 fatia de 1 cm de gengibre

Modo de Preparo 

Bata todos os ingredientes picados no liquidificador ou na centrifuga, coe e beba em seguida, (você pode optar por não coar).

2- Suco Nutritivo 

Ingredientes

1 maça (com casca, ou sem)

2 galhos de espinafre

1 beterraba pequena

Modo de preparo

Corte os ingredientes em pequenos pedaços e bata no liquidificador se precisar acrescente um pouco de água, coloque gelo e beba em seguida.

3- Suco Verde

Ingredientes 

1 maça (verde)

2 folhas de couve

1 cenoura

1 fatia de 1 cm de gengibre

Modo de Preparo

Corte os ingredientes em pedaços e bata tudo no liquidificador, se precisar coloque água e gelo.

4- Suco de Laranja e Couve

Ingredientes 

2 laranjas

1 maracujá

2 folhas de couve

1 fatia de 1 cm de gengibre

Modo de Preparo

Esprema o suco da laranja e acrescente a polpa do maracujá, pique a couve e o gengibre em pequenos pedaços e coloque tudo no liquidificador e bata, coloque gelo e beba em seguida.

5- Suco de maça e inhame

Ingredientes 

1 maça

1 cacho pequeno de uvas rosadas

2 galhos de espinafre

1 inhame pequeno

Modo de Preparo

Pique os ingredientes em pedaços pequeno e bate todos no liquidificador , se necessário acrescente um pouco de água, coloque gelo e beba.

6- Suco de Frutas

Ingredientes

2 tangerinas

2 fatias de abacaxi

1 cacho pequeno de uvas rosadas

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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