Eu comprei um mini trampolim para fazer ginastica em casa mesmo, pois não tenho tempo para estar indo na academia. E como eu não tinha nenhuma ideia de como subir em cima e fazer os exercícios resolvi pesquisar no youtube se tinha algumas aulinhas para fazer, e acabei encontrando nove videos sendo que um deles só tem 5:26 minutos, e eu junto esse de poucos minutos com um que tenha mais tempo, e todos os canais que eu achei tem mais videos aulas de jump.
Aviso Importante: Antes de praticar qualquer exercício sempre consultar seu medico.
1- Jump Fácil e Completo para Perda de Peso Emagrecer
2- SKIP JUMP MIX 8 – by Tatiana Trévia
3- Aula de Jump, Prof Tici Ribeiro
5- Aula Completa de Jump – Músicas Eletrônicas
6- SKIP JUMP MIX 11 – by Tatiana Trévia
7– Aula de Jump Completa – Emagrecer Rápido – Aulas de Jump 2015 HD
8- Emagreça com Aula de Jump Emagrecer Rápido Aulas de Jump 2015 HD
9- Skip Jump MIX 17 e 18 – by Tatiana Trévia
