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4 Dicas Para Ter Uma Barriga Retinha

1- Abdominais 

As abdominais fortalecem e desenham a musculatura da barriga.

2- Automassagem 

Fazer automassagem ativa a circulação e favorece a drenagem de toxinas. Uma dica boa e fazer a automassagem depois do banho, pois sua pele vai estar limpa e absorvera melhor o produto.

3- Exercícios Aeróbicos 

Aceleram o metabolismo e auxilia na queima de gordura.

4- Dieta Equilibrada 

Vai em uma nutricionista e faça uma dieta balanceada para ajudar mais ainda.

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