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5 dicas de melhorar a pele

Confira aqui algumas dicas para melhorar a pele.

  • Consumir vegetais, frutas e alimentos saudaveis diariamente.
  • Beber muita água durante o dia, pois a água ajuda eliminar as toxinas do corpo.
  • Evitar alimentos industrializados e embutidos que contenham muito sal e açucar.
  • Limitar o consumo de álcool.
  • Se exercitar durante a semana.

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