A banana e uma fruta muito versátil, muito consumida e fácil de encontrar nos mercados, então conheça aqui os 8 benefícios que essa fruta deliciosa tem.
1- Regula o intestino.
2- Diminui o apetite.
3- Evita cãibras musculares.
4- Reduz a pressão arterial.
5- Melhore o humor.
6- Combate a depressão.
7- Fortalece o sistema imune.
8- Ajuda controlar o colesterol.
