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Benefícios do Goji Berry

Essa frutinha vem do sul da Ásia (China, Índia e Tibete), essa iguaria e da cor vermelha e tem sabor ligeiramente doce e azedo.

A sua promessa e combater doenças e emagrecer . Com uma concentração de vitaminas c50, esse fruto previne o envelhecimento e afasta o risco de diabetes e câncer, reduz o colesterol e o hormônio cortisol, o que favorece o controle de peso.

Tome cuidado pois essa fruta tem 256 calorias em 100g, se abusar no consumo, você pode engordar em vez de emagrecer.

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