1- Suco de Goji Berry
Que tal fazer um suco super saudável, para se refrescar em dias quentes. Essa bebida rende 1 copo e tem 140 calorias.
Ingredientes
1 colher de sopa de goji berry fresca se não tiver pode usar a seca- 150 ml de suco de laranja
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- gelo picado
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e depois e só beber gelado que e uma delicia.
2- Frozen de Goji Berry
Essa bebida e super boa, rende 1 copo e possui 120 calorias, é super saudável para nossa saúde.
Ingredientes
- 150 ml de água de coco
- 1 colher de sopa de goji berry fresca ou seca
- 1 fio de mel
- 1 colher de sobremesa de castanha moída
Modo de Preparo
Bater tudo no liquidificador menos a castanha. Coloque a bebida no copo e jogue por cima as castanhas e e só beber.
