Hoje em dia muitas pessoas querem fazer exercícios para manter o corpo e a saúde em dia, só que varias dessas pessoas não tem muito tempo de ir a academia.
Eu só uma que não tenho tempo, e já faz um tempinho que estou fazendo exercícios em casa e estou adorando pois estou tendo bastante resultado na minha vida e no meu corpo. E então resolvi postar aqui um top 6 dos canais no youtube que ensinam fazer diversos exercícios em casa, e todos eles eu sou inscrita e acompanho.
