Estou fazendo um top exercícios físicos do momento, como e dificil para estar indo a academia faço alguns exercios em casa mesmo, e selecionei os que estou mais amando no momento.
Sempre procure ajuda medica para ver se pode estar fazendo esses exercicios, e lembrando e um top que eu estou amando fazer.
1-30 Min Mood Boost HIIT Weight Loss Workout at Home
2-Perder gordura em 7 dias (perda de peso da gordura da barriga)! 5 minutos de treino em casa
3-STRONG 30 I PROJETO BABA BABY
4-30-Minute Dance Cardio Workout With Amanda Kloots
5-Treino para queimar gordura fácil para iniciantes – Carol Borba
6-25-Minute Hip-Hop Tabata Workout
7-Treino EXPLODE PERNAS
