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Alimentos que podem dar crises de enxaqueca!

Assim como cheiros fortes, noites mal dormidas e estresse, alguns alimentos podem provocar varias crises de enxaqueca. Não existe regra para todos, algumas pessoas pode ter dor de cabeça depois de tomar café e outras depois de comer queijo. Mas irei mostrar uma lista dos maiores campeão de quem reclama desse mal.

  • Alho em excesso
  • Aspartame (adoçante)
  • Chocolate
  • Molhos vermelhos
  • Shoyu
  • Café
  • Bebidas alcoólicas (cerveja, vodca e cachaça)
  • Embutidos (salame, presunto e salsicha)
  • Frituras (coxinha, batata frita e pastel)
  • Frutas cítricas (laranja, maracujá e tangerina)
  • Queijo amarelo (mussarela, queijo prato e cheddar )

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